Download sách Bye Béo - Cách giảm 7kg trong 30 ngày PDF

Tải sách – Download sách Bye Béo - Cách giảm 7kg trong 30 ngày của tác giả Phan Bảo Long thuộc thể loại Chăm sóc sức khỏe miễn phí định dạng PDF, EPUB, MOBI.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Master Trigger Point

Master Trainer Y Bell

Master Trainer SKLZ

Founder LMS - Giải Pháp Thay Đổi Hình Thể

Founder Longgym 30 days

Top 5 cổ điển thế giới

Top 4 bodybuilding Đông Nam Á

Giải nam cổ điển Quốc gia : 1 HCB, 1HCĐ

HCV đôi nam nữ Cúp CLB toàn quốc

HCV hệ A 70 kg Cúp CLB toàn quốc

VĐV thể hình chuyên nghiệp

Nguyên giảng viên Y khoa ĐHTN

Kiện tướng thể hình Quốc Gia

MASTER PHAN BẢO LONG

TÁC GIẢ

“Cách giảm 7kg trong 30 ngày” chắc chắn sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình đi tới đích giảm cân thành công. Nhưng sẽ không chỉ dừng ở giảm cân, nếu áp dụng những tư duy khoa học này vào cuộc sống hàng ngày thì bạn sẽ còn có được cả một lối sống khoa học hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn nữa đấy.

Giảm cân là quá trình đi từ thay đổi nhận thức, cho đến xoa dịu cảm xúc của bản thân và bắt tay vào hành động vì sức khỏe của chính mình. Ba điều này là ba điều luôn cần được phát triển đồng thời.

Chắc chắn rằng cuốn sách giảm cân này sẽ đem đến cho bạn một góc nhìn thú vị!

Chương V: Giới thiệu về tác giả: Quá khứ, hành trình phát triển, những kỷ niệm đáng nhớ… để lan truyền tích cực, tạo động lực thay đổi cho người đọc.

Chương IV: Tầm quan trọng của việc yêu thương, tôn trọng bản thân đúng cách; Một số câu chuyện hoặc lời khuyên truyền cảm hứng của tác giả về việc yêu thương bản thân.

Chương III: Phân tích tầm quan trọng của một chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện: Nêu bật khái niệm mới về “Ăn Clear & Clean” (Ăn sạch sẽ & Ăn rõ ràng); Tập luyện bắt đầu từ những hoạt động thể thao mình yêu thích.

Chương II: Phân tích cảm xúc, tâm lý có ảnh hưởng thế nào tới việc giảm cân; Nhấn mạnh rằng giảm cân là để khỏe mạnh và hạnh phúc chứ không phải là một hình thức kiêng khem hành hạ cơ thể.

Chương I: Phân tích những tư duy về giảm cân sai cách và cách giảm cân khoa học (bao gồm những kiến thức của tác giả); Xây dựng nhận thức đúng đắn cho người đọc trong việc giảm cân.

Nội Dung Cuốn Sách Gồm 4 CHƯƠNG

(Mục lục của cuốn sách bạn sắp sở hữu)

Đối tượng 2: Người trẻ tuổi, nhân viên văn phòng muốn tìm hiểu phương pháp giảm cân an toàn, tốn ít thời gian chuẩn Y khoa

Đối tượng 1: Người thừa cân, béo phì có mong muốn giảm cân

Đối tượng đọc:

Giảm cân không phải là việc khó khăn như chúng ta vẫn tưởng: Giảm cân hoàn toàn có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhặt như ăn uống sạch sẽ, tự chế biến hay vận động nhiều hơn bình thường bằng cách quét nhà hoặc đi thang bộ…

Cuốn sách không chỉ tập trung vào ăn uống và tập luyện – sức khỏe cơ thể vật lý mà còn đề cập đến tầm quan trọng của sức khỏe tâm lý, tinh thần. Đây là một trong những cuốn sách Eat Clean bán chạy hàng đầu.

Cuốn sách bao gồm những kiến thức khoa học về giảm cân: Đi từ những hiểu biết sai lầm tới những kiến thức đúng đắn; Giảm cân không khó khăn khi áp dụng cách giảm cân chuẩn Y khoa.

“Bye béo để Hạnh phúc! Một lời nhắc nhở rằng: Dù có đang đi trên hành trình nào, thì điều quan trọng nhất với chúng ta vẫn là hạnh phúc"

Review từ độc giả Lê Tuấn Anh

Review từ độc giả Dat son

oke

Review từ độc giả Nguyen hoa

Ok ok

Review từ độc giả Trần Phong

tốt

Review từ độc giả Nguyen Duc Huy

Xịn

Review từ độc giả Tú Nga

Tuyệt

Review từ độc giả Thành Phú

goooood

Review từ độc giả Mẫn Trần

thích

Review từ độc giả Nguyễn Kim Thành

Review từ độc giả Phát Tấn

Review từ độc giả Nguyễn Thu Hiền

Nên mua

Review từ độc giả Lương Hồng Điệp

Review từ độc giả Nguyễn Đức Mạnh

hay

Review từ độc giả Lê Long An

hay

Review từ độc giả Phan LanPhuong

Review từ độc giả Phùng Mạnh Quân

Review từ độc giả Lê Thành Phát

Hay

Review từ độc giả Nguyễn Đức Long

Review từ độc giả nguyễn thanh liêm

Review từ độc giả Minh Vũ

Tốt

Review từ độc giả Phú Nguyễn

Hay

Review từ độc giả Mr Du

Review từ độc giả Lê Văn Vũ

Review từ độc giả Châu Bảo

tuyệt vờii

Review từ độc giả Lưu Dung

sách hay

Review từ độc giả Thu Lan

Review từ độc giả Võ Quang Khải

Review từ độc giả Golden Life

very good

Review từ độc giả Vũ Đăng Đại

Review từ độc giả Loắt Choắt

quá ok

Review từ độc giả Lê Đại Huynh

có ích

Review từ độc giả Phạm Thị Mai

Rất hài lòng

Review từ độc giả Bon Trần

'mmmm

Review từ độc giả Nguyễn Văn Tân

dễ hiểu

Review từ độc giả Bảo Quốc

Rất tốt

Review từ độc giả Nguyễn Thanh Liêm

Hay

Review từ độc giả PHẠM HÙNG

good

Review từ độc giả Thu Ha Nguyen

Hay

Review từ độc giả Bình NT

hay

Review từ độc giả công hiếu dư

rất hay

Review từ độc giả Thức lê

quá tuyệt

Review từ độc giả Tung Hoang

quá tuyệt

Review từ độc giả Đặng Thanh Sang

rất hữu ích

Review từ độc giả Nguyễn vũ

Hữu ích

Review từ độc giả Zalo Ducduy

Review từ độc giả Minh Tuấn

rất hữu ích. ne

Review từ độc giả De Pon

❤️❤️❤️

Review từ độc giả Duy Trung

Review từ độc giả Phạm Minh Hải

Hữu ích

Review từ độc giả Mit Mit

Sản phẩm hay

Review từ độc giả Nguyễn Minh Đức

hay

Review từ độc giả Nguyễn Trí

sách hay lắm ạ

Review từ độc giả Phạm Nguyễn Quốc Khánh

hay

Review từ độc giả Vũ Nhật Minh

❤️

Review từ độc giả Tuan Huynh

Zzzzzfkfkv

Review từ độc giả Khải bếu

rất đáng mua

Review từ độc giả Trần Thị Ngân

Đáng mua

Review từ độc giả Trần Tuấn

Tuyệt vời

Review từ độc giả y huyen

sách đọc rất hay

Review từ độc giả Doãn Hoàng

Review từ độc giả Nga Le

Review từ độc giả nguyễn gia huy

Hài lòng

Review từ độc giả Tô Bị

Hay

Review từ độc giả Linh Nguyễn

Sách hay , hữu ích

Review từ độc giả Nguyễn Dung

Vi hữu ích

Review từ độc giả Trần Hải

Review từ độc giả Upline Momcare

Sách cũng được

Review từ độc giả Lý Văn Phón

Tốt

Review từ độc giả Tuyet Giang

tốt

Review từ độc giả nguyễn tiến minh

Tuyệt vời

Review từ độc giả Phan Văn Việt

Goods

Review từ độc giả Luong Ly

rất hữu ích

Review từ độc giả Cao Duy Hưng

Rất hữu ích

Review từ độc giả Vân Trang

Tiki giao hàng nhanh.

Review từ độc giả Cẩm Đạt

Hay

Review từ độc giả Trung Nguyên

sách hay

Review từ độc giả Huy Le Dinh

Rất hay

Review từ độc giả Lâm Mũ Rơm

Sách hay

Review từ độc giả Cường Đặng

sách đọc hay

Review từ độc giả Phẩm hoa

Giao hàng chậm 1tuan lun.

Review từ độc giả Trung Hiếu

Tuyệt vời!!!!!

Review từ độc giả nam truong

sách khá hay

Review từ độc giả Nguyễn Lộc

sách rất hay cảm ơn a

Review từ độc giả Thuong Nguyen

Đơn giản dễ hiểu

Review từ độc giả thiều ngọc

Đúng hàng đã đặt

Review từ độc giả Quỳnh anh

Giao hàng nhanh

Review từ độc giả Bùi Kiên Trung

Review từ độc giả Lê Thị Tuyết

Có ích

Review từ độc giả Henry Nguyễn

hay

Review từ độc giả Nguyễn Bá Duy

Sách hữu ích

Review từ độc giả Tang thanh

quá là tinh tế

Review từ độc giả Dũng Phan

đỉnh cao

Review từ độc giả bùi thanh phúc

sp ok

Review từ độc giả võ minh đức

Sách rất xịn. Vote mua

Review từ độc giả Nguyễn Chương

Biết thêm nhìu kiến thức

Review từ độc giả Leis cute phô mai weee

Quá đẳng cấp a Long ôiii

Review từ độc giả Phuoc nguyen

sách hay quá ❤️

Review từ độc giả Nguyễn Thị Thuỳ Dương

Sách viết rất hay ạ

Review từ độc giả Đạt Đặng

Rất hay và bổ ích

Review từ độc giả Trần Đông Thiện

hữu ích

Review từ độc giả Đào Đức Anh

Rất hữu ích

Review từ độc giả Thiên Ân Phạm

Sách hay

Review từ độc giả Ngô Nhật

sách rất có ích

Review từ độc giả Trần Hạnh

lâu nhận được sách.

Review từ độc giả Phạm Tấn Lộc

Hay nhiều kiến thức bổ ít

Review từ độc giả Lý Tưởng Tuổi Trẻ

rất ổn

Review từ độc giả Hiếu Hoàng

Rất hữu ích

Review từ độc giả Trần Quốc Bình

Chất lượng sách tốt

Review từ độc giả Nguyễn Thị Tuý Hạnh

Sách rất ích lợi. Cám ơn shop

Review từ độc giả phan thị sen

Review từ độc giả Trịnh An

rất tích cực và hữu ích

Review từ độc giả Kim Thoa

Hay và đúng nhu cầu

Review từ độc giả na na

tuyệt vời ạ

Review từ độc giả Lương Công Thành

Cực kì hài lòng

Review từ độc giả Nguyễn Quốc Trung

sách ok.

Review từ độc giả Sỹ Tiến

Hữu ích

Review từ độc giả Thái Anh Phong

Xuất sắc luôn

Review từ độc giả Quách Trương Vĩ Khang

sách a long viết rất hay

Review từ độc giả Hoàng Yến

sách hay em rất thích

Review từ độc giả hoàng võ

đóng gói bao bì kỹ giao hàng tốt

Review từ độc giả Minhlam Phuong

cuốn sách chất lượng

Review từ độc giả Nguyễn Thuận Official

Sách rất hay

Review từ độc giả Anh Tú ‎

quá tuyệt vời

Review từ độc giả Giang Ny

Sách hay và bổ ích

Review từ độc giả nguyên thi thao

Vì nó hữu ích

Review từ độc giả Đạt

Sách rất hay ngắn gọn

Review từ độc giả Nam Hao

Thông tin hữu ích cho người béo phì

Review từ độc giả Hoàng Minh

sách chưa chi tiết

Review từ độc giả Minh Hieu

Sách quá tuyệt

Review từ độc giả Đoàn Hữu Đan

sản phẩm chất lượng!!!

Review từ độc giả Nguyễn Tiến Dũng

sách hay lắm dod mng

Review từ độc giả Tăng Kim Bội

Ok ổn giao nhanh ehdjskkwkwkdkxkkckckckckc

Review từ độc giả Hiếu Nguyễn

rất bổ ích

Review từ độc giả Nguyễn Văn Hào

Sản phẩm rất hay và thực tế

Review từ độc giả Lê Văn Kề

sách hay cho ai muốn giảm béo

Review từ độc giả Ngô Xuân Lâm

Toẹt vời

Review từ độc giả Vũ Danh Hiếu

Review từ độc giả Danh Nguyễn Trương

sách rất hay và hữu ích

Review từ độc giả Trần Đức Trọng

Sách được đóng gói rất kỹ

Review từ độc giả Le Dinh Nghia

Thời gian ship hàng quá lâu. Cực kì tệ

Review từ độc giả Vănn Tính

quá tuyệt vời

Review từ độc giả Trọng Lâm

Tuyệt vời

Review từ độc giả Mẹ Phong Thiên

Hic vẫn chưa cả đọc sách

Review từ độc giả Hoa vũ

Tuyệt vời

Review từ độc giả Vương Quốc Tuấn

Sách hay và ý nghĩa

Review từ độc giả Tâm Bê Đê

Giao đúng hẹn

Review từ độc giả Quân Nguyễn

Kiến thức có ích cho tôi

Review từ độc giả Nguyễn Dũng

Sách khá ok mn nên đọc

Review từ độc giả Luan Nguyen

Kiến thức bổ ích

Review từ độc giả Giang Le

sách bổ ích

Review từ độc giả Nguyễn Ngọc Thoại

đẹp kỹ đúng như mong đợi

Review từ độc giả Ken Bùi

cực kì hài lòng

Review từ độc giả Lê Ngọc Xuân

Sản phẩm hữu ích

Review từ độc giả Liên Nguyễn

Sách anh Long viết là ủng hộ 1000% ạa

Review từ độc giả Trần Hồng Quân

Sách viết rất hay

Review từ độc giả Khải

sạch tốt. phù hợp với mọi người

Review từ độc giả nguyễn quang ngọc

rất hữu ích cho bản thân mình

Review từ độc giả Trịnh Tiến Phát

rất tốt! tôi rất quý anh Long

Review từ độc giả Đinh Trọng Hiếu

quá là tâm huyết tới từ tác giả

Review từ độc giả Nam Anh

Truyền cảm hứng ! Kiến thức bổ ích

Review từ độc giả Hà Trang

sách đẹp, đóng gói cẩn thận,giao nhanh

Review từ độc giả Nhan Trong

Sách gói cẩn thận, giao sớm

Review từ độc giả Quang Vinh Nguyễn

giao hàng nhanh nhưng sách hơi bị bong gáy

Review từ độc giả Vũ Thanh Bình

Cảm ơn anh Long nhiều, sách rất hay.

Review từ độc giả vũ đạt

Nội dung không được chuyên sâu cho lắm :(

Review từ độc giả Mkt

Cuốn sách rất hữu ích

Review từ độc giả trinh thai

rất tốt cho người giảm béo

Review từ độc giả Ha Na Fi

rất tuyệt

Review từ độc giả Trần Tiến Đạt

Ngắn gọn , dễ hiểu , hình thức đẹp mắt .

Review từ độc giả Sir Alex

so sach lần đâu nên cung chưa chia se đuoc nhieu

Review từ độc giả Nguyễn Vân Anh

Rất tốt

Review từ độc giả Nguyễn Hoàng Hưng

Xuất sắc và tử tế

Review từ độc giả Đặng Quang Huy

Sách chỉ nói chung chung. khá thất vọng :(((

Review từ độc giả Nguyễn Huy Thông

Tốt

Review từ độc giả Hùng Quốc

Sách đẹp nội dung hay giao hàng lâu cục

Review từ độc giả Võ Hồng Nhã

Sách có đầu tư, chất lượng

Review từ độc giả Duy Anh

sản phẩm quá tuyệt

Review từ độc giả Nguyễn Lâm Hoài Phong

Rất đáng để đọc, mình đang trải nghiệm

Review từ độc giả Bao Cao

Sách hay, nên đọc vì sức khoẻ

Review từ độc giả Manh Vu Hong

hxixjdn

Review từ độc giả Lê bảo

Good bookMindset new

Review từ độc giả Phan văn nam

mới đọc được 1 nữa nhưng cảm thấy ok

Review từ độc giả Vương Tấn

Sản phẩm bình thường không có gì đặt sắc

Review từ độc giả Ho Cuong

Sp và thông tin trong sách rất hữu ích

Review từ độc giả Tran Thai Binh

Hay tuyệt. Muốn làm chủ shop bán sách này.

Review từ độc giả Lê Hữu Thắng

Rất thích

Review từ độc giả Chí Tôn

Sách chất lượng. Đóng gói tốt.

Review từ độc giả nguyễn hữu thắng

Tuyệt vời

Review từ độc giả Thành Nguyễn

Sách hay, trình bày đẹp

Review từ độc giả Nguyễn Thị Bích Phượng

Sách hay, phương pháp khoa học, áp dụng hiệu quả cao

Review từ độc giả Hồ Quốc Tiến

Hay có giá trị tham khảo cho những người quan tâm

Review từ độc giả Ng Duy

Rất thú vị , cảm ơn a Long ạ

Review từ độc giả Nguyễn Đức Minh

Sách khá chung chung không đạt được kì vọng của mình

Review từ độc giả Nhật Nhí Nhố

Cuốn sách rất bổ ích, mọi người nên đọc.

Review từ độc giả Thảo Mộc

Nội dung dễ đọc dễ hiểu

Review từ độc giả Nguyễn Thuận

Sách gói đẹp cẩn thận. Nội dung sẽ cập nhật sau

Review từ độc giả Sơn Quách

Chất lượng giấy rất đẹp

Review từ độc giả Hải Yến

có chữ kí của anh Long lun nhoa mng hịn hịn

Review từ độc giả Nguyễn Đình Việt

Cảm ơn Long

Review từ độc giả Linh Dona

Hình ảnh quá nhiều, in màu tốn kém nên giá sách cao

Review từ độc giả Hương nguyễn

Ko có gì hay. Ko hấp dẫn. Làm trông chờ. Xong thấy vọng

Review từ độc giả Sĩ Vinh Đới

Cuốn sách chi tiết tư duy ăn uống khoa học

Review từ độc giả Sinh Sang Tăng

Tuyệt vời

Review từ độc giả Dinh Xuan Phuc

kiến thức rất thú vị

Review từ độc giả trần đại

sách rất hay. nội dung dễ hiểu và thực dụng

Review từ độc giả tuan thanh

Sản phẩm của anh Long rất tốt e cảm ơn anh rất nhiều

Review từ độc giả Lan Anh

sách rất bổ ích, mình sẽ giới thiệu đến m.n.

Review từ độc giả Dat Tran

Sách trình bày dễ hiểu, bìa cứng, thông tị hữu ích

Review từ độc giả Bá Thuyên

ship sách quá lâu và phí quá cao 44k và mất 5 ngày chờ đợi

Review từ độc giả nguyen thuy

cảm thấy lãng phí tiền. toàn nói chung chung

Review từ độc giả Nguyễn Thanh Vy

hàng giao tới nhanh hơn dự kiến, phục vụ rất tốt

Review từ độc giả Trần Tân

Sách nhận bao bìa đẹp chu đáo không bị móp méo.

Review từ độc giả Vũ Quốc Huấn

Cuốn sách rất hay và bổ ích. Mình đã giảm 3kg/ tháng :3

Review từ độc giả Trịnh Khánh Linh

Đóng gói rất chu đáo và cẩn thận. Rất hài lòng

Review từ độc giả Tạ Trần Nhung Gấm

Giao nhanh,sách rất bổ ích

Review từ độc giả Ngọc Văn

sản phẩm đóng gói tốt

Review từ độc giả Huy Duong

sách rất hữu ích cho người muốn giảm cân giảm mỡ.

Review từ độc giả Lương Bằng Việt

Sách phù hợp cho người mới tìm hiểu về dinh dưỡng

Review từ độc giả ĐẶNG LINH

Giao hàng trước hạn, sách đẹp,mình rất hài lòng

Review từ độc giả Nguyễn Tường Nam

Nội dung chưa đáp ứng được chi tiết nhu cầu của mình.

Review từ độc giả Vũ Duy Tú

Nhận hàng đọc đúng 5 phút, ko có gì mới,…vất xó

Review từ độc giả Nguyễn Văn Bào

sách rất đẹp đọc hay dễ hiều còn có chữ kí idol tuyệt vời

Review từ độc giả Lê Văn Huy

Sách đẹp từ chất lượng đến nội dụng

Review từ độc giả Đặng Trung Nghĩa

Đóng gói cẩn thận, hàng giao khá nhanh.

Review từ độc giả Dng Quang Hợp

tuyệt vời đọc thấy nó khai sáng hẳn

Review từ độc giả Khoa Nguyen

chưa đọc nhưng sách nhìn rất chất lượng

Review từ độc giả Hạnh

Cuốn sách hữu ích, giao hàng nhanh

Review từ độc giả Dương Thanh Tâm

Ok ạ...k biết ngoài sách ra bên a Long còn mặt hàng nào k ạ

Review từ độc giả Hà Thị Hân

Sách hay, có nhiều kiến thức áp dụng được

Review từ độc giả Nguyễn Nghĩa

Không phải ăn ít để giảm cân mà nên ăn đúng

Review từ độc giả Hoàng Phúc

giao hàng đúng hẹn. nói chung là ko có j để chê

Review từ độc giả thu anh

5 sao cho bye béo vì quyển sách vô cùng ý nghĩa

Review từ độc giả Đàm Tuấn Anh

Đang bận nhậu nên chưa có thời gian đọc

Review từ độc giả Lê Ngọc Lâm

Cám ơn a Phan Bảo Long đã cho ra cuốn sách hay, và ý nghĩa.

Review từ độc giả Ngo Xuan Ngoc

Đóng gói cẩn thận nhưng giao hàng lâu. Nội dung chưa đọc :))

Review từ độc giả Văn Đức Kiên

Đóng gói cẩn thận. Chất lượng giấy và mực in rất tốt, đẹp!!

Review từ độc giả Nguyễn Hùng

sản phâm tốt

Review từ độc giả Huong NinhTT

Sách rất chất lượng nhe mọi người

Review từ độc giả Trung Kiên Nguyễn

Nội dung chung chung, giàn trang bố trí ko phù hợp

Review từ độc giả thu huyen

Ko có gì quá xuất sắc ở cuốn sách này

Review từ độc giả Ngô Doàn Quốc Huy

Sản phẩm rất phù hợp với người đang giảm cân như mình

Review từ độc giả ngoc anb

sẽ cố gắng để được kết quả như mong muốn

Review từ độc giả An Võ

Ido anh Long. Mua để được đẹp như thần tượng.

Review từ độc giả Duy Linh Đoàn

Em nói ít hiểu nhiềuNgàn Tim Ngàn Sao Anh Long Và Đội Ngũ LMS

Review từ độc giả Tan Quay Hung

Nội dung rất bổ ích, dễ áp dụng và tôi đã giảm béo thành công

Review từ độc giả Nguyen Thi Linh

nhận dc sach roi rat hay va y nghia.cố găng làm theode đạt hieu qua nhu m mog muon

Review từ độc giả phan văn lắm

sách này viết về cơ bãn thôi chí chưa đi vào chuyên sâu.

Review từ độc giả Tài khoản Facebook

Shop đóng gói kĩ càng, bề ngoài sách đẹp chắc chắn in ấn không bị lỗi

Review từ độc giả Nguyễn Ngọc Huyền

mình đang làm theo hướng dẫn trong sách, kết quả chưa biết thế nào

Review từ độc giả Phạm Gia Huy

oke , nhưng dùng 1 ngày thì giấy bị rời ra , khung không được chắc hay sao ấy

Review từ độc giả Hoàng Linh

Chất lượng sản phẩm tốt, phù hợp với giá tiền, shop chuẩn bị hàng nhanh

Review từ độc giả Quỳnh Trang

"Bye Béo" cuốn sách rất hay và hữu ích. Cảm ơn tác giả!

Review từ độc giả Vũ Thị Thu Thảo

Đã nhân được sách rất ưng ý mn nên mua để đọc và học hỏi thêm

Review từ độc giả Thân Thành Đạt

Sách cực hay cảm ơn chú Long vì đã cho con biết những sai lầm và cách khắc phục

Review từ độc giả Nguyễn Hữu Hữu

Dù chưa đọc xong nhưng nhìn tổng quan chuyên nghiệp, bài bản, rất thích ❤️

Review từ độc giả Đoàn Hậu

Vì đã chờ đợi rất lâu để được cầm em nó trên tay!

Review từ độc giả Nguyễn Yến

Sách hay và rất chi tiết ạ, cảm ơn A Long rất nhiều

Review từ độc giả Đỗ Công Chánh

ngắn gọn xúc tích và dễ hiểu

Review từ độc giả Jacky Truong

giao hàng tương đối nhanh. Đóng gói cẩn thận

Review từ độc giả Ngọc Thuận

Sách đẹp lắm nhaNội dung chất lượngChúc tác giả và Team gặp nhiều may mắn ạ

Review từ độc giả Mỹ Hảo

Vì nó có chữ kí của PBL

Review từ độc giả Viet le

vì nó giúp e có thêm nhiều kiến thức mới trong việc giảm cân

Review từ độc giả VŨ ĐỨC QUÂN

Mới mua đọc rất bổ ích .

Review từ độc giả Minh

Sách rất hay nhưng buồn là không có chữ kí của anh Long :((

Review từ độc giả Nguyễn Thế Vinh

Dù không béo nhưng vẫn muốn nạp thêm kiến thức để giúp đỡ mọi người xung quanh

Review từ độc giả Thao Lan

Sách đẹp về hình thức, hay về nội dung. Mọi người nên mua nhé

Review từ độc giả Giang Béo

Sách in đẹp. Bao bọc rất cẩn thận.Nội dung ngắn gọn, súc tích.

Review từ độc giả Hà Thanh Trúc

Thích vì a Long nói đúng kiến thức chuyên môn tốt nhưng bực vì tiki giao hàng quá lâu

Review từ độc giả phạm phượng

nội dung không sâu sắc, chưa đọc hết đc cả quyển, cảm thấy thất vọng

Review từ độc giả Mai Quang Long

Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận. thanks LMS

Review từ độc giả Nguyễn Văn Được

Rất tốt, nhiều bài học ý nghĩa. TiKi làm việc chuyên nghiệp. Giao hàng đúng hẹn.

Review từ độc giả Huỳnh Trường Khả

sách siêu hay, siêu đẹp

Review từ độc giả Tuấn Hùng

Sách rất hay và ý nghĩa. Cảm ơn anh Long và cả team đã tạo nên cuốn sách đặc biệt này

Review từ độc giả Quân nhỏ

xin lỗi shop do a ship hàng gửi lộn đơn hàng.hàng đóng gói chắn chắn

Review từ độc giả Lê Hải

Nội dung không như kỳ vọng, tuy nhiên đóng gói, chất liệu sách tốt. có hữu ích vài phần

Review từ độc giả Long Phạm

Vì mình học được thêm nhiều kiến thức bổ ích để chăm sóc sức khỏe hợp lý và khoa học hơn

Review từ độc giả Nguyễn Uy Bình

Ai giảm cân nên mua cuốn này đọc, ngôn từ vừa khoa học vừa đời thường. 5 sao thôi ^^

Review từ độc giả HOA ANH DUC

Sản phẩm rất chất lượng. Đóng gói cẩn thận và giao hàng nhanh.

Review từ độc giả Ngc Cherry

Đặt mua 2 cuốn. Giao 1 cuốn. Gọi tổng đài cả chục cuộc k nghe. Giờ ai giải quyết cho t vậy

Review từ độc giả Hà Phương Thuý

Sách rất bổ ích cho những người chuẩn bị bắt tay vào việc giảm cân như mình.

Review từ độc giả Đặng Thị Hoài

Sách rất dễ áp dụng. Đọc xong có ý thức luôn là phải ăn uống tập luyện rồi nhiều cái khác

Review từ độc giả Đoàn Tuấn Anh

Sách giao nhanh,shiper vui vẻ nhiệt tình .chưa đọc nội dung sẽ rw sau

Review từ độc giả Nguyễn Minh Quân

sách OK lắm còn được tặng thêm cà phê, tặng anh Long 5 sao

Review từ độc giả Khoa Nguyn

sách truyền động lực, hướng lối đi, ko chi tiết như bạn nghĩ nhưng cũng khá đáng đọc

Review từ độc giả phan thị hương giang

Gói sách rất kỹ và sách chất lượng giấy màu sắc rất tốt. Kiến thức bổ ích

Review từ độc giả GrimmT Store

quá tuyệt vời ! hy vọng sẽ đạt được mục tiêu mong đợi sắp tới cùng cới bye béo

Review từ độc giả phan thi hương ly

Một mục tiêu đặt ra với 30day giảm 4kg Mong sẽ thanh công

Review từ độc giả Ngô Trịnh Phương Thanh

Sách có nội dung khá hay, hy vọng bản thân sẽ giảm cân một cách lành mạnh nhất

Review từ độc giả Thế Duy

Truyền cảm hứng rất tích cực cho mọi người

Review từ độc giả Võ Minh Thiên

Sách ổn thôi chứ chưa phải đỉnh lắm. Chắc vì ở trên Tây Nguyên nên vận chuyển hơi lâu.

Review từ độc giả Th Peo

giống như cuốn sách này được viết là dành cho mình vậy!

Review từ độc giả NGUYỄN TRẦN THỊ DIỆU HƯƠNG

Rất đánh giá cao cái tâm của tác giả dành cho cuốn sách!

Review từ độc giả Ab Dulla

Sách rất hay và có ý nghĩa rất lớn đối với những người đang muốn giảm béo! Cảm ơn chú Phan Bảo Long rất nhiều!

Review từ độc giả Phan Quí Lời

sách đóng gói kĩ càng sạch sẽ, rất chu đáo, dễ thương từ tác giả và nhân viên đóng gói. Thật cảm ơn!!!

Review từ độc giả Đỗ Tuấn Hùng

sản phẩm rất hữu ích mọi người nên mua

Review từ độc giả Thế Anh Nguyễn

Sản phẩm được giao nhanh chóng, đóng gói đẹp. Nội dung sách thật bổ ích. Cảm ơn Tiki và Idol Phan Bảo Long

Review từ độc giả Nguyễn Thị Mỹ Anh

Đã nhận được sách đóng gói cẩn thận có vocher rất xịn sò . Mong sẽ giảm được cân

Review từ độc giả Phạm Thùy Trang

Ko mua thì phải mua :)))Chất lượng là đây chứ đâu

Review từ độc giả Khương Hải An

nói chung đọc xog vẫn chưa có lộ trình giảm cân rõ ràngcũng may biết vụ đeo đai nịt bụng có hại như thế nào

Review từ độc giả Quốc Thắng

Shop dễ thương, hy vọng đọc xong sẽ giảm cân thành công

Review từ độc giả Nam Vũ

Sách hay viết rất dễ hiểu để mọi người tiếp cận , chúc mọi người có một sức khoẻ tuyệt vời

Review từ độc giả Kim Oanh

được biết A Long qua Facebook, và nay tìm kiếm để mua sách của a để giảm béo khoa học ạ

Review từ độc giả Lê Diệu Quỳnh

cuốn sách rất hay và bổ ích, giúp mình có góc nhìn khác về dinh dưỡng và giúp ích cho bạn nào đang trong quá trình giảm cân

Review từ độc giả Thanh Mai

Giao hàng rất nhanh, đóng gói cẩn thận. Hy vọng quyển sách này sẽ giúp mình giảm về số cân mong muốn

Review từ độc giả THU NGUYỄN

Sách giấy dày đẹp, nội dung dễ hiểu,đi vào trọng tâm,đóng gói kĩ .~> Đáng để mua

Review từ độc giả kim ngoc

Ngôn ngữ đời thường, dễ đọc dễ hiểu, ngắn gọn. Hơi tiếc là nội dung hơi nông, chưa trích các công trình nghiên cứu đáng tin cậy

Review từ độc giả Cao Thuý Oanh

Giọng văn rất tự nhiên, đời thường. Đọc chút xíu là hết. Sách dày dặn và tạo động lực giảm cân tốt lắm.

Review từ độc giả Vinh Thanh Tran

Nội dung sách ít tính chuyên môn. Chỉ như là đang quảng cáo kêu gọi người đọc mua thêm khóa học video hơn 2 tiếng giá 2 triệu của LMS.

Review từ độc giả Trường Đình

Theo ý kiến bản thân sách chưa có tính đột phá cao . Ai cần mua sách liên hệ mình . Mình tặng lại . Sdt liên hê 0582037515

Review từ độc giả Đỗ Bảo Ngọc

Nội dung chung chung, in nhiều ảnh to nhưng không có ý nghĩa (ảnh học viên/ ảnh tác giả), quảng cáo nhiều. Không nên mua.

Review từ độc giả Quách Yến Ngọc

Nhận sách sau hơn 1 tháng order =)))), hình thức vẫn ổn, as usual, chưa đọc nên chưa nói được gì hết. Sẽ edit feedback lại sau khi đọc xong

Review từ độc giả Tung Dang

nội dung cuốn sách quá chung chung. Thiên hướng bán gói tư vấn là chính. Cuốn sách không thực sự giúp ích cho việc giảm béo như mong đợi!

Review từ độc giả Thành lê

sản phẩm nội dung hay bổ ích nhưng gáy sách dễ bong mất thẩm mĩ và chất lượng trảu nghiệm

Review từ độc giả Phan kha tu

Shop xem lại vì mình mua 2 quyển này nhưng giao có 1 quyển Và thong tin ck cho nhan vien tiki mình có giữ lai

Review từ độc giả Võ Thị Mỹ Trinh

Sản phẩm mang lại giá trị sức khoẻ cho cộng đồng đặc biệt những người thừa cân béo phì.

Review từ độc giả Hoàng Đức Trung

sản phẩm rất tốt, có quả tặng kèm,chưa đọc sách mà đã bắt đầu giảm cân từ món quà rồi, sản phẩm rất tận tâm

Review từ độc giả Hoà Lê

Sách hay thật sự ạ. Mong anh ra những cuốn chuyên sâu hơn nữa nhaa

Review từ độc giả Lão Cao

uy tín luôn. sách hay, đóng gói cẩn thận. kết luôn quả "chữ ký tay nhé". đáng mua, rất thực tế, rõ ràng. sách gối đầu cho ae giảm kg!

Review từ độc giả Maika Nguyen

2/3 nội dung mình đã biết,sách in dày dặn ,giấy đẹp nhưng hình ảnh bài tập cho các bạn vô quá nhiều,có lẽ thích hợp với mấy bạn đó hơn

Review từ độc giả Bùi Trung Nghĩa

vậy chốt, làm cách nào giảm 7kg trong 30 ngày??? 1 sản phẩm của PR, mất thời gian, phí tiền. những thông tin này, google đầy rồi, ko đáng 199k.

Review từ độc giả Phạm Vân Hy

Quá ấn tượng với cách làm việc của Tiki, mới đặt đêm qua hnay giao luôn không kể mưa gió dù mình chỉ đặt giao hàng bt không phải giao hàng nhanh.

Review từ độc giả Bùi Đức Hải

Sản phẩm rất đang mua

Review từ độc giả Anh Tran

Dịch vụ giao hàng tốt, hơi lâu nhưng sách vẫn nguyên vẹn không bị gì. Sách nội dung hay, in màu đẹp, giấy dày. Nên mua

Review từ độc giả Nguyễn Tuấn Nhật

Nội dung sách chất lượng, nội dung cực kỳ thực tế. Tuy nhiên, NXB đóng sách hơi ẩu, keo sách còn thấy rõ, đóng gói không bọc sách kĩ, gáy sách bị va đập 1 số chỗ.

Review từ độc giả Hà Béos

Giá quá là hời cho một lượng kiến thức như vậy , giá rẻ mà nhận sách sờ tờ bìa thôi đã thấy muốn đọc ngay rồi

Review từ độc giả Khắc Trung

một cuốn sách rất đáng để bạn dành thời gian đọc,chắc chắn bạn sẽ cảm thấy yêu bản thân mình hơn khi đọc hết cuốn sách này ❤

Review từ độc giả Nguyễn Đạt

1 quấn sách đáng đọc..Dễ đọc dễ hiểu và dễ thực hành. Rất thích sự nghiêm túc của tác giả đối với quấn sách này . 1000 sao luôn ạ

Review từ độc giả Quang Tam

rất bổ ích, nhưng muốn tác giả nói chuyên sâu thêm cách giải toả căng thẳng khi bị stree nó rất hữu ích sau dịch covid này, cám ơn tác giả nhiều

Review từ độc giả Phạm Dung

Chất lượng rất tốt, sản phẩm được đóng gói cẩn thận. Shipper giao hàng nhanh chóng. Hy vọng sẽ đạt được số kí mong muốn sau khi đọc và áp dụng.

Review từ độc giả Phan Hà Trang

Sách gói cẩn thận, chất lượng tốt. Hơi thất vọng và thấy phí tiền vì nội dung kiến thức ko có gì đặc sắc, có thể theo dõi trên fb của cá nhân tác giả.

Review từ độc giả Zun Nguyễn

Lần đầu tiên cầm cuốn sách trong tay 1 cảm giác gói hàng rất cẩn thận , ship đáng yêu , cuốn sách quá hay luôn .. mong sớm sẽ byebeo

Review từ độc giả Trần Thanh Phong

Sách hay và nội dung hữu ích. Thích nhất tư duy ăn "clear" của tác giả. Mình đặc biệt khuyên đọc nhé cả nhà ơi!

Review từ độc giả Tnguyen Tl

Quyển sách có giá trị về kiến thức, đáng để đầu tư, câu chữ rõ ràng mạch lạc, nhưng mình mấy voucher mua thực phẩm gạo lức rồi không biết có dc giảm không hihi

Review từ độc giả Khánh Hà

sản phẩm rất ok..khi đọc xong sách mk đã định hướng được việc giảm cân quan trọng như thế nào...nên mua nhé mọi người

Review từ độc giả Nguyễn Thị Thu Thảo

Sách rất hay mua về là đọc luôn mong sẽ thực hiện được những gì bản thân mình mong muốn mà thời gian qua chưa thực hiện thành công

Review từ độc giả Khang Tuan Lu

chú phan bảo long nói rất đúng về cuốn sách và chương trình giảm cân trên shark tank, đây là cuốn sách cực kỳ hay và motivated cho những ai bắt đầu giảm cân hoặc cutting khi lạc lối

Review từ độc giả Đặng Trà My

Cuốn sách rất hay!! Cảm ơn anh Phan Bảo Long đã truyền cảm hứng cho em. “Dù có đang đi trên hành trình nào, điều quan trọng nhất với chúng ta vẫn là hạnh phúc”

Review từ độc giả Hồ Hữu Tài

Đội ngũ giao hàng nhanh hơn dự kiến, sách được thiết kế rất đẹp và kỹ lưỡng, dễ nhìn. Tôi chưa đọc nên chưa biết nội dung như thế nào nhưng hy vọng sách sẽ giúp tôi giảm cân

Review từ độc giả Nguyễn Quốc Tuấn

sách đẹp, bên ngoài còn có phần dặn dò shipper giao hàng cẩn thận nữa!!! Mình hài lòng lắm ạ!

Review từ độc giả Trần Văn Quốc

Điều đầu tiên mình cảm thấy sự quan tâm của LSM cực kì tốt Sách chắc chắn không thể chê đâu đượcCảm ơn LSM nhiều

Review từ độc giả Phạm Toàn

đóng gói rất cẩn thận . lời nhắn với shipper rất dễ thương . sách rất hay và chất lượng . chỉnh chu đến chất liệu từng trang giấy . dày dặn và chất lượng . cảm ơn a long

Review từ độc giả Hoàng Nguyễn Như Quỳnh

Cảm ơn lsm vì cuốn sách rất hay và ý nghĩa, đóng gói rất dễ thương và rất biết trân trọng khách hàng. Hy vọng tôi sẽ thành công ?❤️

Review từ độc giả Nguyễn Đoàn Kim Khuê

sách có hơi bị trầy, lỗi ở bìa sau sách. có vài lỗi nhỏ không đáng kể. nhưng chất lượng trang sách thì đã lắm ạ, thiết kế gáy ko bị gãy nên khá thích nha

Review từ độc giả Tống Khánh Duy

k có ảnh chi tiết nhưng sp đóng gói cẩn thận giao hàng nhanh ng giao hàng thân thiện nhé mn

Review từ độc giả Thai Anh

chưa đọc hết nội dung nhưng mình tin rằng một sản phẩm do một đội ngũ tinh tế ntn tạo nên thì chắc có lẽ chẳng thể tồi đcgiá kể có nút 6 sao thì mình cx xin dành tặng cho team tks all

Review từ độc giả Hằng Phạm

Sách đóng gói cẩn thận,giấy đẹp, nội dung hay dễ hiểu,thích nhất có chữ kí tác giả cảm giác gần gũi,nhận về mình đọc 1 mạch đến hết luôn, tuy nhiên phần gáy dán hơi ko chắc chắn dễ bung ạ

Review từ độc giả Hồ Hoàng Phúc

Sách mang lại một kiến thức về dinh dưỡng thiết thực, dễ hiểu, và giúp xoá đi những cái nhìn sai về dinh dưỡng mà mọi chúng ta thường hay nhắc đến là "theo ông bà xưa thì...", mọi người dù ko giảm cân cũng nên đọc nhé!!!

Review từ độc giả Quang Nhut

Mình vừa nhận được sách, giao hàng rất nhanh, đóng gói cũng xinh nữa, cứ sợ sẽ bị bung gáy sách nhưng may là không sao. ❤️❤️❤️❤️

Review từ độc giả Nguyen Minh Dai

Thấy Review mọi người khen quá trời. Háo hức mua nhưng hơi thất vọng. Hầu như những kiến thức đều chung chung, nội dung gần như mình đã biết dù mình cũng ít khi nào đọc về mảng này. Nội dung không nhiều đọc tầm 45-60 phút là xong

Review từ độc giả Nguyễn Việt Anh

Sách đến tay ng nhận cảm giác rất có tâm, theo dõi bác Long đã lâu. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp mình nhận ra những điều chưa đúng trong việc giảm cân cũng như duy trì sức khoẻ. Thanks ❤️

Review từ độc giả Nguyễn quỳnh lương

Sách bọc kĩ càng, chất lượng giấy tốt, nội dung mình mới đọc một ít, thấy các kiến thức cũng có một số kiến thức mình biết. Chờ đọc tiếp phần sau xem thế nào.

Review từ độc giả Huyen Moon

Dù đã theo dõi a Long trên tiktok lâu r nhưng phải đến khi đọc xong bye béo e mới thay đổi dc hoàn toàn chế độ ăn,tập thể dục để giảm cân và cải thiện sức khoẻ,cảm ơn a và đội ngũ LMS rất nhiều vì đã mang lại nhiều giá trị hữu ích cho mn ạ

Review từ độc giả Loan Bui

Sách được đóng gói cẩn thận, chất lượng giấy tốt, con chữ rõ ràng, ít sai chỉnh tả, hình ảnh rõ nét, nội dung không thể bàn cãi. Shipper dễ thương, nhiệt tình, giao hàng nhanh chóng ❤

Review từ độc giả Duy Phạm

Là 1 bác sĩ phẫu thuật thần kinh, mình thấy kiến thức trong sách rất khoa học nhưng vẫn dễ hiểu. Chỉ bỏ ra ngần này tiền để có được những kinh nghiệm và kiến thức bao năm tháng qua của tác giả là quá rẻ rồi! Cám ơn Long rất nhiều!!!

Review từ độc giả Tuấn Đinh

Mình mới chỉ xem qua nội dung sách nhưng thực sự thấy rất ưng ý. Từ việc giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận đến những việc tuy nhỏ nhưng rất tinh tế như lời cảm ơn của shop đến shipper. Hi vọng mình sẽ thực hiện theo những nội dung trong sách được :D

Review từ độc giả Khổng Thanh Thủy

Giao hàng thì ok. Khi đọc sách được 1 thời gian thì gờ của cuốn sách đã bung ra, chán vô cùng. Trong khi sách được in rất đẹp, muốn để dùng lại trong thời gian dài chắc hok ổn!

Review từ độc giả Khánh Kỳ

Mình thấy sách kiến thức khá cơ bản ( đối vởi bản thân mình ) giá như a Long có thể nói kỹ hơn về việc thời gian, cách luyện tập nhưng mình nghĩ phần hay nhất là phần tâm lý cảm thấy đc truyền đoongj lực ghê luôn, phần ăn uống cũng khá chi tiết chỉ có 1 điều cái bìa hình cá nhân mình nghĩ hơi khó mua đối với con gái =)))) còn lại ok chúc team ngày càng phát triển hơn ^^

Review từ độc giả Linh Anh

Em vừa nhận được sách, sách rất đẹp, giao hàng nhanh ạ, có lời nhắn gửi cho ship và chữ ký của anh Long.Cảm ơn A Long, cảm ơn Tiki ạ Đặt đồ trên Tiki hầu như đều rất yên tâm vào đc giao hàng nhanh ạ

Review từ độc giả Mai Thị Thu Huyền

Sách có chữ ký của anh Phan Bảo Long ạKiến thức giảm cân y khoa được thể hiện ngắn gọn. Xúc tích dễ hiệu ạNhưng khâu hoàn thiện sách của nhà in hơi kém ạ. Gáy sách có dấu hiệu bong keo khi mình mới đọc được 1/3 cuốn.Tiki giao hàng đúng dự kiến ạ

Review từ độc giả Đình Khoa

Sách giao rất nhanh và nội dụng rất bổ ích sử chữa lại tư tưởng sai lệch . Nên mua nếu bạn muốn tìm được câu trả lời cho câu hỏi " Bạn muốn béo phì , thừa cân đến khi nào ?" Đáng lẽ nếu có được sớm hơn chục năm thì đã giảm biết bao nhiêu cái hại cho sức khoẻ.

Review từ độc giả Kim Ngân

Mình đã nhận được sách, đóng gói rất kĩ, nhận được sách thẳng thích lắm ạ, còn có cả chữ ký của anh Phan Bảo Long nữa ! Nghe mọi người review sách khá hay nên mình mua đọc thử, hi vọng sẽ giúp ích cho việc giảm cân của mình!

Review từ độc giả Nguyễn Thị Huế

Thực sự rất kì vọng vào quyển sách này nhg khi đọc tôi thực sự thấy thất vọng vì không có j đặc biệt cả. Tất cả kiến thức trong sách này ko có j lạ lẫm với mọi kiến thức có trong các bài báo. Giá sách thì quá đắt so với kiến thức thu đc. Tôi ít khi nhận xét. Nhg lần này tôi phải viết nhận xét vì quyển sách này ko khác j tp giảm cân giá rẻ bán giá cao. Ko đáng!

Review từ độc giả Thế Ngọc

phải dành một lời khen ngay từ cái nhìn đầu tiên cho tiki và bye béo. về chất lượng sách thì tuy chưa đọc nhiều nhưng đánh giá cao về chiều sâu nội dung trong sách

Review từ độc giả Phan Ngọc Tường Vy

Tiki giao hàng nhanh. LMS đóng gói cẩn thận vầ rất dễ thương. Sách nhiều hình ảnh, màu sắc. Kiến thức hữu ích và cần thiết cho những bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm cân khoa học, lành mạnh

Review từ độc giả Nguyễn Cảnh Hà

sách giao khá nhanh, đóng gói cẩn thận, chất lượng sách tốt, giấy khá dày, chữ lớn và dễ đọcnội dung sách khá đấy đủ và nhiều lời khuyên hữu ích trong việc giảm cân, có nhiều thực đơn cũng như các bài tập hỗ trợ giảm cân

Review từ độc giả Khưu Thị Diễm Thúy

sau bao ngày dịch chờ đợi thì sách cũng tới tay. Nội dung có nghiên cứu thì đáng tin hơn mấy thuốc giảm cân tràn lan nha mọi người. có những kiến thức trong sách m đã biết trc nhưng cũng có cái mới, vì thik a Long nên mua ủng hộ a và có thêm kiến thức về dinh dưỡng.

Review từ độc giả Như Chibi

Sách gói rất cẩn thận. Vì Mình mến anh Long nên mua quyển sách này 1 phần là vì chữ kí Chất lượng giấy rất tốt, chữ in rất rõ và đẹp, thông tin rất bổ ích NHƯNG! Mong shop xem xét lại đơn vị vận chuyển. Hộp bị móp do quá trình vận chuyển, thái độ không tôn trọng khách hàng của shiper làm mình thấy khó chịu

Review từ độc giả Dương Thiện Minh

tuy đặt hàng lâu nhưng đóng gói và vận chuyển okay. Sách được đóng gói cẩn thận, xem qua vài phần của cuốn sách có hình ảnh minh hoạ đẹp, chữ to rõ. Hi vọng cuốn sách sẽ còm nhiều điều để khám phá thêm trong khi đọc. cảm ơn tiki và anh phan bảo long nhé

Review từ độc giả Ngô Huy Hoàng

Lâu rồi mới mua được quyển sách đầu tư rất tốt từ nội dung cho đến hình thức như này . Chất lượng giấy dày dặn , mực in rõ nét, hình ảnh minh họa chi tiết, nội dung ngôn từ đều rất dễ hiểu và dễ áp dụng, chắc chắn sẽ là một quyển sách hữu ích để chúng ta giảm cân hiệu quả và khoa học ! Rất hài lòng 5 sao