Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

***

Tuyển tập những món đồ nhỏ nắm bắt được trái tim

Chia sẻ của trẻ và các bậc phụ huynh sau khóa học

Dự thảo các giờ thực hành trong sách

PHỤ LỤC:

Chuyên mục:  Phương pháp kích thích năm giác quan trong nhà

Lựa chọn nổi giận

Lựa chọn không nổi giận

Lựa chọn tức giận hay không tức giận

Có rất nhiều mạch suy nghĩ

Hiểu về bản thân và cơn nóng giận của bản thân

Kiềm chế phản xạ tức giận

Hiểu về tâm trạng – cơn nóng giận

Khi mở workshop Trước khi tổ chức workshop

Những công việc mà cuốn sách này có thể làm

Chương 4: Workshop quản lý cơn giận

Thư giãn nhịp thở

Đếm ngược

Niệm chú

Ngưng suy nghĩ (Stop thinking)

“Tiếp đất” (Grounding)

Giải lao (Time-out)

Cách biểu hiện sự tức giận theo tình huống

Cách truyền đạt cơn nóng giận theo mẫu

Những phương pháp quản lý cơn nóng giận sử dụng được ngay lập tức

Chương 3: Những phương pháp quản lý cơn  nóng giận Sử dụng được ngay lập tức

PHẦN 2:  ÁP DỤNG THỰC TIỄN

Để giọt nước không tràn ly

Thử nghĩ về tự truyện của bản thân

Hiểu rõ tính chất của cơn nóng giận

Để tiếp tục tương tác với những người có giá trị quan “cần/nên” khác mình

Quyết định mục đích cuối cùng của cơn nóng giận

Số hóa cơn nóng giận

Hãy hiểu cơn nóng giận của mình

Viết ra cơn nóng giận

Hãy hiểu cơn nóng giận của mình

Chương 2: Sử dụng hiệu quả phương pháp quản lý cơn nóng giận

Chuyên mục:  Những điều cần chú tâm  trong đời sống thường ngày

Ghi chép lại về cơn nóng giận là gì?

Đỉnh cao của cơn nóng giận là 6 giây

Cách phân chia cơn nóng giận là gì?

Cấu trúc của cơn nóng giận 2:  ~ Cảm xúc “nên/cần” khiến cho chúng ta giận ~

Cấu trúc của cơn nóng giận 1: ~ Nóng giận là cảm xúc thứ cấp ~

Bốn cơn “nóng giận” có vấn đề mà bạn cần biết

Trường hợp không nhận ra rằng mình đang nóng giận

Sẽ ra sao nếu nóng giận sai cách?

Không được phép nóng giận sao?

Cơn nóng giận là gì?

Quản lý cơn nóng giận là gì?

Chương 1: Quản lý cơn nóng giận là gì?

PHẦN 1: KIẾN THỨC CƠ BẢN

Mục lục:

Thực chất, nổi nóng cũng không hẳn là điều xấu. Và việc thấu hiểu “cơn nóng giận” của con sẽ giúp các bậc phụ huynh có cơ hội trải qua những ngày tháng vui vẻ, trọn vẹn bên con hơn.

Trong cuốn sách Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ, tác giả Shoko Kanno sẽ giải thích về cấu trúc của “cơn giận” và “cách quản lý cơn nóng giận” nhằm giúp tự điều khiển cơn giận của bản thân. Hơn nữa, tác giả cũng đưa ra rất nhiều tình huống có thể áp dụng vào đời sống thường nhật, phát huy biện pháp quản lý cơn giận này khi cha mẹ và con cái cùng chung sống dưới một mái nhà. Nhờ đó cha mẹ có thể xây dựng mối quan hệ tin cậy với con một cách tự nhiên nhất.

Bạn có bao giờ cảm thấy lo lắng vì con mình dễ “nổi khùng” hơn những đứa trẻ khác chưa?

Mỗi sáng, bạn có bực bội khi đưa con tới trường không? Bạn có thấy vô cùng hối hận nếu mình trót đem nỗi bực dọc ấy trút lên con không?

Gửi tới các bậc phụ huynh!

Trong cuốn sách Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ , tác giả đã ghi lại những tình huống theo mục đích riêng, có thể dùng trong các giờ học hay những kỹ thuật nhằm quản lý “cơn giận”. Những ghi chép này sẽ rất có ích cho hoạt động giáo dục hằng ngày của các bạn.

Chúng ta mong rằng tất cả trẻ em đều có thể tự điều khiển cảm xúc nóng giận của mình để không làm điều gì phải hối hận về sau.

Nhằm đưa trẻ thoát khỏi vòng luẩn quẩn này, việc “Quản lý cơn nóng giận” là rất có ích.

Tại sao trẻ lại thể hiện cảm giác giận dữ thành bạo lực? Bởi vì trẻ “không có cách biểu hiện nào khác” ngoài bạo lực. Cũng chính vì không biết cách kiểm soát cảm xúc của bản thân, trẻ bị rơi vào cái vòng luẩn quẩn từ bộc phát cơn giận đột ngột, tự chối bỏ bản thân dẫn tới cô lập với xung quanh…

Vài năm gần đây, hành vi bạo lực trong trường tiểu học đang ngày một gia tăng, đặc biệt có xu hướng trẻ hóa độ tuổi.

Gửi tới các thầy cô giáo trong hiện tại, những người sẽ là giáo viên trong tương lai và những người đang làm trong ngành giáo dục!

Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển Cơn Giận Của Trẻ

 

Giúp Trẻ Xử Lý Cơn Cáu Giận - 57 Bài Luyện Tập Để Điều Khiển
Cơn Giận Của Trẻ

Từ khóa tìm kiếm