Tải sách – Download sách Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga từ cơ bản đến nâng cao của tác giả Phan Thị Nga thuộc thể loại Thể Dục - Thể Thao miễn phí định dạng PDF, EPUB, MOBI.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

    Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga từ cơ bản đến nâng cao
  1. Những lưu ý khi tập yoga
  2. Hơi thở trong yoga
  3. Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga từ cơ bản đến nâng cao
  4. Hướng dẫn kỹ thuật, định tuyến chi tiết 200 tư thế cơ bản tới nâng cao
  5. 45 chuỗi khởi động theo từng chủ đề
  6. Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga từ cơ bản đến nâng cao
  7. 5 chuỗi yoga nâng cao liên hoàn
Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga từ cơ bản đến nâng cao

Hãy bắt đầu đến với yoga thật chậm rãi và bạn sẽ nhận được nhiều điều tích cực. Việc của bạn là hãy tập yoga thật an toàn bạn nhé!

Hướng dẫn khởi động & 200 tư thế Yoga từ cơ bản đến nâng cao

Với cách xây dựng nội dung, sắp xếp hình ảnh khoa học, tiếp cận dễ hiểu. Cuốn sách được đón nhận và phản hồi rất tích cực. Nội dung chính của cuốn sách bao gồm:

Là tài liệu hướng dẫn chi tiết nhất với người tập yoga. Bạn là người mới tập, bạn là giáo viên yoga. Bạn sẽ cần cuốn sách này để tập luyện, hướng dẫn yoga thật an toàn và hiệu quả.

Từ khóa tìm kiếm