Download sách Phương Pháp Chiến Đáu Của Lý Tiểu Long: Tập Luyện Cơ Bản Thủ Cước Pháp

Tải sách – Download sách Phương Pháp Chiến Đáu Của Lý Tiểu Long: Tập Luyện Cơ Bản Thủ Cước Pháp của tác giả Trần Đồng Quang Hòa thuộc thể loại Thể Dục - Thể Thao miễn phí định dạng PDF, EPUB, MOBI.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Mời các bạn đón đọc!

...

Sự linh cảm

Tốc độ trong đòn đá

Đấm không dự báo

Tốc độ trong đòn đấm

Chương 5: Tập luyện tốc độ

Lực đá

Lực kéo

Lực đấm

Chương 4: Luyện lực

Bước ngang

Lao vào

Lùi nhanh

Tiến nhanh

Chuyển đôi chân luôn luôn

Chương 3: Động tác chân

Thăng bằng

Tả tiền thế

Hữu tiền thế

Chương 2: Tư thế thủ chính yếu

Các bài tập luyện Các bài tập bụng

Những bài tập rèn luyện dẻo dai

Tập luyện cơ bản

Chương 1: Bài tập thể dục cho người luyện võ

Lý Tiểu Long – Bruce Lee (1940 – 1973)

Lời giới thiệu

Mục lục:

***

Nhằm tự luyện cho mục tiêu này, bạn phải tập luyện nghiêm túc, không có gì tự nhiên mà có. Lý Tiểu Long thường nói: “Nếu bạn đang tập luyện mà không có ý niệm coi đó như một chuyện thực thì bạn đang tự lừa dối chính mình. Trong khi bạn đá hoặc đấm bao, bạn hãy tưởng tượng rằng bạn đang thực sự tấn công địch thủ. Hãy tập trung, tung một trăm phần trăm lực ở những cú đá hoặc cú đấm của bạn, đó là cách duy nhất để bạn trở thành một võ sinh giỏi”.

Lý Tiểu Long luôn luôn tin rằng tất cả các võ sinh luyện tập chuyên cần vì đều nhằm vào mục đích duy nhất: đó là để tự vệ và giúp người. Dù ta đang theo học Nhu đạo, Không thủ đạo, Hiệp khí đạo, Công phu… mục tiêu cơ bản của ta là chuẩn bị cho chính mình trong mọi tình huống.

Phương Pháp Chiến Đáu Của Lý Tiểu Long: Tập Luyện Cơ Bản Thủ Cước Pháp