Tải sách – Download sách Combo Chào Juice + Về Nhà Ăn Cơm + EAT CLEAN Thực Đơn 14 Ngày Thanh Lọc Cơ Thể Và Giảm Cân (3 Cuốn) của tác giả thuộc thể loại Sách Nấu ăn miễn phí định dạng PDF, EPUB, MOBI.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Với 45 công thức thuần chay đơn giản, dễ nấu trong “Về ăn cơm”- cái tên thân thương gợi lên bữa cơm gia đình đầm ấm sẽ thổi một làn gió mới vào căn bếp nhỏ trong mỗi gia đình để các bạn được tiếp thêm cảm hứng với lối ăn uống lành mạnh này cũng như sẽ đập tan được mọi định kiến của bạn về “ăn chay giả thịt”, hay ăn chay là nhạt nhẽo đã tồn tại trong tâm thức của người Việt suốt một thời gian dài.

Bởi vậy, càng ngày đồ ăn chay càng được chế biến đa dạng, cầu kì và nhiều dinh dưỡng hơn. Món ăn chay hiện nay không đơn thuần là những món ăn đơn giản với những nguyên liệu chủ yếu từ rau củ, đậu nành, đậu hũ lặp đi lặp lại như trước nữa. Với những nguyên liệu mới, phong phú và cách chế biến đa dạng, món chay đã trở thành món ăn cao cấp, sang trọng với hương vị mới mẻ và được trình bày đẹp mắt.

Ăn chay không chỉ còn nằm ở khuôn khổ tâm linh mà ngày nay còn đang dần trở thành xu hướng được nhiều người chọn lựa kể cả những bạn trẻ.

Về Nhà Ăn Cơm

Bạn đã sẵn sàng cho cuộc cách mạng giúp mình được ăn những món ăn dinh dưỡng hơn, sống một cuộc đời tích cực hơn và sẽ thon gọn hơn mỗi ngày chưa?

Với những kiến thức về dinh dưỡng, cách kết hợp thực đơn Eat Clean phù hợp với người Việt Nam, từ những nguyên liệu dễ tìm mà thiên nhiên ưu ái cho đất nước nhiệt đới, thì cho dù bạn có là kẻ đang bị thức ăn điều khiển, đang tìm kiếm một giải pháp ăn uống lâu dài cho sức khỏe và cho cân nặng hay một người đã có chế độ ăn uống lành mạnh đều cần đến cuốn sách này.

Hiểu rõ điều đó bởi những ngày tháng đi tìm “lối thoát” cho vấn đề sức khỏe của bản thân cũng như nhận thấy những tác động tích cực của eat clean đến tâm – thân, Nguyễn Quỳnh Nga cùng Deto Concept đã cho ra đời “Eat Clean – Thực đơn 14 ngày  thanh lọc cơ thể và giảm cân” để có thể truyền cảm hứng ăn sạch – sống lành đến với nhiều người hơn nữa.

Khi mức sống ngày càng được cải thiện thì cách ăn uống của chúng ta cũng có nhiều thay đổi. Nhịp sống hiện đại khiến chúng ta luôn bị áp lực thời gian đè nặng, vì vậy “nhanh và tiện” cũng là những tiêu chí hàng đầu trong việc lựa chọn thực phẩm để “qua cơn đói lòng mà quên mất rằng “họa từ miệng ra, bệnh từ miệng vào”.

Cuốn sách chuyên sâu về EAT CLEAN đầu tiên tại Việt Nam - EAT CLEAN trào lưu ăn uống được yêu thích nhất hiện nay.

Eat Clean - Thực Đơn 14 Ngày Thanh Lọc Cơ Thể Và Giảm Cân 

Review từ độc giả Minh Hiền

sách hay

Review từ độc giả Lê Nhị Trang

quá pro

Review từ độc giả Phan Thị Hươg Giang

tốt

Review từ độc giả Nguyen Mai Phuong

Tốt

Review từ độc giả thm lu

cực kì bổ ích

Review từ độc giả Home Chợ

Ok

Review từ độc giả Trịnh Thị Hồng Nhung

Khá thú vị

Review từ độc giả Thao My NGUYEN

giao nhann

Review từ độc giả Hòa Lý Quốc

sách hay

Review từ độc giả nguyễn thị huệ

tốt

Review từ độc giả tuyết nhung

Sp rất tot

Review từ độc giả Phan Ngọt

giao hàng nhanh

Review từ độc giả Vũ Quỳnh Anh

Sách rất đáng mua

Review từ độc giả Ý Nhi

Sách hữu ích hay nên mua

Review từ độc giả Dương Ngân

Eatclean rất hay

Review từ độc giả Yến Nhi

Sách in đẹp

Review từ độc giả Thuy Anh

Nhận sách rất ưng ý ạ

Review từ độc giả Thùy Linh

sách đẹp, giao nhanh. chư

Review từ độc giả Khang Lộ Lộ

hữu ích lắm nhé

Review từ độc giả Hòa Nguyễn

nhận được giá khuyến mãi rất im và sách hay!

Review từ độc giả Thuý Nguyễn

Giao hàng nhanh, sách đẹp, đóng gói cẩn thận

Review từ độc giả Nguyễn Xuân Tài

Sách thực sự quá hay, toàn những món đơn giản có thể tự tập làm được!

Review từ độc giả Nguyễn Thị The

bổ sung thêm kiến thức bổ ích

Review từ độc giả Nguyễn Tường Vi

sach đep, giao nhanh rat hai long

Review từ độc giả Mickey Dangthaituan

Sách hay đóng góp kĩ giao rất nhanh trong mùa dịch

Review từ độc giả Thái Ngọc

giao hàng nhanh, đóng gói tốt, giá tốt

Review từ độc giả Đỗ Duy Phúc

Sách đọc đơn giản và dễ áp dụng!

Review từ độc giả Thái Thị Hồng Quế

Giao nhanh! Giá tốt! Sách hay!

Review từ độc giả Lê Hiền

Sách rất đẹp, mình rất thích. Tiki sale đỉnh

Review từ độc giả Hà

Sách chất lượng. Ai muốn thay đổi thói quen ăn uống tốt hơn thì mua nhé.

Review từ độc giả Van ngocmaithi

mik mua về đọc luôn và thấy đc cung cấp nguồn thông tin vô cùng hữu ích!

Review từ độc giả Lăng Thị Mai Dung

Sp giao hàng nhanh hơn dự kiến, đóng hàng cẩn thận, sách đẹp

Review từ độc giả khuyên

Mua lúc giảm 80%. Giấy xịn xò, bao đẹp. Công thức thì chưa xem kĩ lắm, không biết có áp dụng được không.

Review từ độc giả Thảo Nguyễn Nututa

Sách hay và giá tiền hợp lý. Giúp ích rất nhiều trong việc chăm sóc sức khỏe

Review từ độc giả Mai Thành Trung

Chất lượng sách tốt, đóng bọc kỹ càng

Review từ độc giả Pháp Hiển Dương

Sách hay. Trình bày rõ ràng cẩn thận dễ thực hiện. Cải thiện hạnh phúc gia đình

Review từ độc giả Vương Thế Hải

Sách rất hay. mua deal giá rẻ nữa chứ. cám ơn tác giả. cám ơn tiki . cám ơn mọi người

Review từ độc giả Nguyễn Thái Thảo Trang

Giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận, sách bìa in đẹp. Mình mua được giá giảm 70%, rất hài lòng.

Review từ độc giả Vân Anh

okay

Review từ độc giả Vũ Thùy Dung

3 quyển cực xịn xò mà săn được giá siêu rẻ luôn hihi

Review từ độc giả Khánh Vân

Hàng giao nhanh, đủ hàng thank you tiki, sẽ ủng hộ tiếp, giá cả phù hợp. săn được sale mát lòng mát dạ, sách đẹp

Review từ độc giả khanh linh

uii giao hàng siêu nhanh ý. Sách xịn sò lắm luôn. Kiến thức bổ ích lắm. Các bạn nên mua nha

Review từ độc giả Đinh Đinh

Tốt, giá rẻ. Tiki giao nhanh, nên mua, sách in màu, đủ 3 cuốn. Kiến thức trong sách khá hay, các bạn mua ủng hộ nhé!

Review từ độc giả Thanh Nguyen

Nói chung mua sale nên giá cũng rẻ hơn, lại đc free ship dù đóng gói có hơi ẩu nhưng vẫn chấp nhận đc, sách mới, nội dung ok

Review từ độc giả Ngô Thu Thủy

Rất may mắn khi “ôm” được set 3 cuốn với giá chỉ bằng khoảng 1/3 giá bìa. Tiki giao hàng nhanh, đóng gói cẩn thận. Và điều này hầu như chưa bao giờ làm mình thất vọng.

Review từ độc giả Phạm Tân

Chủ yếu các công thức chế biến món ăn và nước ép.Công thức mước ép có vẻ khả thi hơn

Review từ độc giả Nguyễn Thị Hoa

Bộ ba mình mua khi giảm giá sâu. Sách nặng, chất giấy màu bóng đẹp, làm các món ăn trong hình càng hấp dẫn hơn.

Review từ độc giả Bùi Thị Hồng Mỹ

Sách rất hữu ích cho mình khi muốn ăn sạch và sống healthy. Màu sắc in rất đẹp, mua dc giá tốt, giảm 50% . Giao hàng nhanh hơn dự kiến

Review từ độc giả phan an

mua dược combo giá sale mà nhận hfng cũng nhanh nữa nên rất hài lòng. Trong 3c thì có cuốn về nhà là in giáy khác với 2c còn lại, nhưng nhìn chung đều xịn mịn cả. Hy vọng sẽ áp dụng được phần nào theo câc kiến thức trong sách.

Review từ độc giả Đỗ Thùy Trang

Mình đặt hàng từ 21/9, hàng lưu kho lâu quá hay sao mà lúc nhận hộp nhăn nheo bụi bặm, các góc cạnh móp méo hết, hơi lo cho sách của mình. Khui ra thấy tất cả sách đều có bọc, sách mới, bọc trông cũng mới, 10đ cho đóng gói.

Review từ độc giả Bui huy

Bộ này gồm toàn những quyển nội dung quá hay sách in màu đẹp. Lưu ý là tiki từng có sale cho bộ này trong khoảng 50-80%. Ai chưa cần gấp Lưu lại chờ sale 50% mua cũng được?. Sách nhận được nằm trong bọc nilon chất lượng tốt không gãy hỏng cũ mốc gì cả. thanks tiki.

Review từ độc giả Quốc Anh

Các sách in đẹp, đóng gói vận chuyển cẩn thận. Nội dung thì chỉ đơn thuần là các công thức món ăn. Nếu muốn tìm hiểu về khoa học nấu ăn nên tìm quyển Mặn béo chua nóng.

Review từ độc giả Phương Quỳnh

Mình là một đứa hổng có rành về nấu ăn, hay các loại nước ép trái cây đâu. Nhưng một lần lướt qua thấy bộ sách này đang sale và mình có mua đọc thử xem thế nào. Bạn nào yêu nấu ăn, hay chưa yêu giống mình thì mua về đọc nhé. Đây là cẩm nang rất hay về nấu ăn đấy ạ, không chỉ đẹp mắt, mà nấu thì khá ngon miệng và tốt cho sức khoẻ nữa nè!

Từ khóa tìm kiếm