Download sách Ăn Uống Lành Mạnh Để Bảo Vệ Môi Trường PDF

Tải sách – Download sách Ăn Uống Lành Mạnh Để Bảo Vệ Môi Trường của tác giả Marco Borges thuộc thể loại Sách Nấu ăn miễn phí định dạng PDF, EPUB, MOBI.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....

Cuốn sách đã nhận được giải thưởng New York Times bestselling author.

Cuốn sách khuyến khích độc giả lắng nghe cơ thể của họ, yêu thích thực phẩm từ thực vật, thực hành ăn kiêng, chăm sóc tâm trí, trái tim và quan tâm đến hành tinh khi dùng thức ăn mỗi ngày.

Chỉ trong vài tuần, bạn sẽ tiếp cận một chế độ ăn uống lành mạnh hơn bao gồm nhiều thực vật như ngũ cốc, rau quả, đậu, hạt, Bạn cũng sẽ tìm thấy kế hoạch bữa ăn, hơn 60 công thức nấu ăn ngon, vô số lời khuyên và những câu chuyện truyền cảm hứng để giúp bạn trong hành trình này. Kiểm soát chế độ ăn uống, tạo ra phong cách Greenprint của riêng bạn, thay đổi cân nặng, sức khỏe và giữ gìn hành tinh này.

Greenprint là chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật, tập trung vào việc ăn uống lành mạnh và bảo vệ hành tinh. Hầu hết mọi người tuân theo chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật hoàn toàn vì lợi ích của họ, nhưng chế độ ăn Greenprint nhấn mạnh rằng ăn theo cách này không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giảm lượng khí thải carbon của bạn.

Review từ độc giả Nguyễn văn khánh

tốt

Review từ độc giả Tran Nguyen Thanh Nhi

sản phẩm tốt

Review từ độc giả Hoàng Yến

Review từ độc giả Rua Iu Suju Suju

đọc cũng hay mà sai chính tả hơi nhiều.

Review từ độc giả Đá Lì

Review từ độc giả Trương Công Quốc Thắng

Done

Review từ độc giả Lê Nguyễn Thanh Ngân

sách đẹp, xịn lắm ạ mọi người nên mua ạ!

Review từ độc giả Mai Bui

sách đẹp, mua 29k

Review từ độc giả Phan Oanh

giao hàng bị móp đầu sách ạ

Review từ độc giả khoa Nguyễn

Đóng gói tốt và giao hàng nhanh

Review từ độc giả Đào Thu Trang

Sách trình bày đẹp, nội dung hữu ích. Tiki giao hàng nhanh.

Review từ độc giả Trần Đăng Vượng

Giá sale cực mềm, giao hàng siêu nhanh.

Review từ độc giả khanh ngoc

Sản phẩm tốt, cực kì hài lòng

Review từ độc giả Quách Văn Hiếu

sách quá đẹp ạ .Nhân viên tận tâm giao hàng nhiệt tình

Review từ độc giả minh quang

quyển sách bổ ích rất thích hợp vs mình

Review từ độc giả Hoà Huỳnh

Săn sale rẻ, mà nội dung lại rất bổ ích

Review từ độc giả Mai Lee

Sách đẹp- giao hàng nhanhNội dung chưa xem hết chưa đánh giá đc ạ

Review từ độc giả Mai thi thu hương

Shipper nhiệt tình, tiki giao hàng rất nhanh, sách đẹp ạ

Review từ độc giả Nguyễn Hương

Sách được gói rất đẹp và kỹ, hàng tới ngay hôm sau, rất ưng ý

Review từ độc giả Nguyễn Hoàng Minh

sách rất mới, in màu rất đẹp. đáng tham khảo nhé các bạn.

Review từ độc giả Bùi Quang Thiện

sách bị móp góc nhìn rất ngứa mắt nhưng sách giảm giá khá sâu nên vẫn chấp nhận được.

Review từ độc giả Tài khoản Google

Sác dày hơn mình nghĩ, chất giấy cũng đẹp, cầm khá nặng tay. Mua đợt sale còn 19k

Review từ độc giả trần hoàng phượng

sách mua đợt sale có 9k nên mua luôn không ngờ sách về khá đẹp và còn nguyên seal

Review từ độc giả Duy Bé

Sách đẹp giao hàng cực nhanh mình k nghĩ là giao hàng lại nhanh như thế

Review từ độc giả Diệu Phương

Sách mới, gói hàng cẩn thận. Nhìn ảnh mình tưởng bìa sách làm từ nguyên liệu tái chế nhưng không phải ^^ Nội dung mình chưa đọc nên chưa thể viết gì lúc này

Review từ độc giả Hoa Nguyễn

khổ sách to, bìa cứng, thích cực. sách có hình ảnh đc in màu khá đẹp.

Review từ độc giả TRIEU NGAN

SÁCH RẤT DÀY RẤT HAY , NHIỀU THÔNG TIN VỀ SỨC KHỎE GIÁ TRỊ .GIÁ SALE QUÁ TỐT, MÌNH ĐÃ MUA NHIỀU LẦN

Review từ độc giả Nguyễn Hoài Ngọc

Mua đợt sale sâu chỉ còn 20%. Giấy dày, in đẹp nhưng cách chọn màu in chưa phù hợp nên chữ không nổi, người mắt kém hoặc loạn màu đọc sẽ hơi bị khó.

Review từ độc giả Kiet Luong

Công ty Pha ha sa công ty Ti ki dù dịch bệnh vẫn cố gắng giao hàng cho em sách đẹp lắm sale rẻ nữa vô cùng tuyệt vời xuất sắc luôn á nha hôn

Review từ độc giả thu diễm

Giao hang nhanh, dong goi kha can than, se tiep tuc muc/ung ho tiep. Cam on dich vu giao hang cua TED! Se mua tiep nua nha ban. Cam on nhieu nhieu ban a! Thanks so much a!

Review từ độc giả Đạt Bùi

Sách nhận được đẹp mướt, giao trước đợt bùng dịch nên hàng đến tay nhanh như cơn gió. Chất lượng sách đẹp, nội dung hướng đến sức khoẻ, rất cảm ơn.

Review từ độc giả CTT haithuy

Sản phẩm đóng gói cẩn thận nhưng sách hơi bụi. Mình mua được giá tốt nên rất hài lòng và cũng rất háo hức mong được nhận sách. Tuy nhiên shipper giao hàng chậm 5 ngày nên mình khá bực mình.

Review từ độc giả Nguyễn Tố Uyên

sách dày dặn cung cấp nhiều kiến thức về ăn uống và sinh hoạt lành mạnh để bảo vệ môi trường và sức khỏe. Vì là tác giả nước ngoài viết nên nguyên liệu được giới thiệu trong công thức nấu ăn có nhiều thứ hơi khó kiếm ở VN. Tiki giao hàng rất nhanh.

Review từ độc giả Trang Lê

Đánh giá chỉ để khoe mình săn được cuốn này giá 19k.Về hình thức thì sách đẹp lắm, hình ảnh món ăn nhìn khá bắt mắtMình có ý định ăn chay trường nên mua sách để tham khảo. Mình đánh giá cao những thông điệp hết sức nhân văn mà tác giả chia sẻ.

Review từ độc giả Nguyễn Thành Thắng

Về hình thức thì hoàn hảo, sách in màu và có nhiều hình ảnh đẹp, nhìn là muốn thèm ăn chay luôn.Nội dung không có gì mới mẻ nhiều. Chủ yếu là tác giả muốn khuyến khích người đọc chọn lối ăn thuần thực vật hạn chế toàn bộ thực phẩm động vật và thực phẫm phi tự nhiên.Sách có nhiều công thức nấu ăn ngon nhưng dùng nguyên liệu của Mỹ nên khó có thể áp dụng tại Việt Nam.

Review từ độc giả Trang Vo

Sale đậm còn 19k, sách màu nha mọi người. Giấy cứng, chất lượng tốt. Mới nguyên có màng co luôn, nên không còn gì để chê. Trong sách nó có liệt kê ra công thức nấu ăn của khá nhiều món thú vị, hầu hết là món ăn chay, ko có thịt. Vì như tiêu đề sách có nói là ăn sao để môi trường xanh ấy. Nhưng những món này thì mình nghĩ nó phù hợp với bên phương Tây hơn là ở Việt Nam vì tìm nguyên liệu đúng vậy cũng hơi khó. Nhìn chung thì sách ổn, đáng mua.

Review từ độc giả huynh thi

Sống xanh đã và đang là chuẩn mực mới của thế giới hiện đại. Như chúng ta cảm nhận được một thực tế không hề dễ chịu đó là trái đất đang nóng dần lên, tài nguyên đang cạn kiệt và chất lượng của môi trường đang ngày một xấu đi. Có phải ta góp phần là nguyên nhân dẫn đến thực trạng đáng buồn này, việc chúng ta là tiêu dùng nhiều hơn mức cần thiết và sản xuất không bền vững, không quan tâm đầu tư cho công nghệ thân thiện với môi trường, tái chế và xử lý rác thải. Mỗi điều ấy có lẽ khá vĩ mô nhưng nếu ta hành động mỗi ngày, thực hiện lối sống xanh trong nhà ở, trong nhà bếp tới các vật dụng nhỏ nhất để có thể tiết kiệm tài nguyên thì cách sống Xanh của ta sẽ góp phần giải cứu thế giới.

Review từ độc giả ANH THU

Về sách: 4 sao - Nội dung chính của sách là khuyên mọi người nên ăn chay, thanh đạm và có 1 số công thức ăn chay thay cơm, thịt và cá....có một số loại thực phẩm nghe khá lạ, có vẻ sẽ hơi khó kiếm.Về vận chuyển: 4 sao - Vận chuyển do bị dịch nên thời gian giao hàng kéo dài.

Review từ độc giả Hồ Nguyên Tuấn

Ăn để sống hay sống để ăn? Bạn thuộc đội nào ah!. Mình thuộc đội ăn để sống..khi còn trẻ mình ăn bấp chấp nhưng từ khi có con rồi mình thay đổi hẳn, tìm tồi sách vở để có cuộc sống xanh nên mình tìm mua hai quyển sách này, nhung cũng vừa may nó giảm giá phân nữa luôn. Chất lượng của sách. Ngoài sự mong đợi của mình, sách cứng cáp, màu sắc lung linh. Các hình ảnh trong sách đa phần là những bức ảnh nghệ thuật về đồ ăn. Các công thức nấu ăn toàn là bên trời Âu,.đa phần là nộm, salat. Các trang sách đa phần chia khổ đôi, ba chứ không dàn đều như các sách khác. Bìa sách và các trang chuyển chương có màu nâu nâu như cái thớt nấu ăn,.cách sắp đặt này thật đầy ẩn ý. Các trang giấy trắng tinh, thơm nhẹ nhẹ mùi sách mới nè. Dịch vụ giao hàng: Anh giao hàng gõ cửa nhà mà không báo trước vì anh ấy là anh họ mình. Chỗ mình sống đang mưa khá to nên mình đang lo sách của mình bị ốm nhưng không, các em ấy vẫn ổn. Hộp còn nguyên, có bọc bookcard, bên ngoài còn có lớp xốp . Đánh giá dịch vụ và sản phẩm: 10/10 nha. 5 sao cho chất lượng ah..

Review từ độc giả thii lee

1 cuốn sách hay về thể loại sách thường thức gia đình. Giấy cứng, chất lượng màu chữ, màu hình rất tốt luôn, không thể chê chỗ nào được. Nếu mọi người yêu thích thể loại như thế này thì nên mua về để bổ sung thêm những kiến thức thú vị cho bản thân và gia đình nhé

Review từ độc giả Nguyễn Lê Phương Thảo

- Tiki giao hàng trễ hơn dự kiến 1 ngày, đóng gói khá cẩn thận nhưng trong quá trình vận chuyển thùng hàng bị rách một lỗ to, may mà sách bên trong không bị ảnh hưởng nhiều. - Lần đầu tiên mình săn sale và đặt được nhiều quyển với giá chỉ 9k-19k-29k nên rất hài lòng. Nhìn chung những quyển mình đặt đều được in màu toàn bộ, hình minh họa đẹp, chất lượng giấy tốt. AZ làm sách phù hợp với khách hàng trẻ tuổi. Nội dung rất gần gũi và đáng yêu. - Riêng quyển này góc sách bị cong khá nhiều nên mình chỉ cho 4 sao thôi.